-
深圳市德君太極文化傳播有限公司，下設(shè)深圳市德君太極拳會(huì)館，是蛇口陳氏太極拳協(xié)會(huì)的固定練習(xí)場所，溫縣張國棟忽雷太極拳訓(xùn)練基地。深圳市德君太極文化傳播有限公司，成立于2015年7月；蛇口陳氏太極拳協(xié)會(huì)，成立于2012年3月，是經(jīng)蛇口街道辦批準(zhǔn)備案，注冊成立的正規(guī)太極拳培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，由陳家溝陳氏太極拳第十二代傳人王利娟老師發(fā)起成立，由張氏忽雷太極拳第四代嫡宗傳人張遠(yuǎn)方老師擔(dān)任館長。會(huì)館組織結(jié)構(gòu)完整，由多名資深管理人員擔(dān)任館長、副館長、會(huì)長、副會(huì)長、榮譽(yù)顧問、總監(jiān)、教練、組織部長、秘書長等。會(huì)館致力于太極拳的普及推廣，自成立以來，先后培訓(xùn)了上千人習(xí)練陳氏太極拳，忽雷太極拳及器械等，為廣大太極拳愛好者強(qiáng)身祛病，修養(yǎng)身心做出了貢獻(xiàn)。并已培訓(xùn)了一批基本功扎實(shí)，拳藝精湛的太極拳精英。
十多年來，王老師和張老師在近20家單位教授太極拳，多次帶隊(duì)參加香港國際武術(shù)節(jié)，焦作國際太極拳比賽，深圳市傳統(tǒng)武術(shù)比賽及國內(nèi)其它賽事，獲得獎(jiǎng)牌、獎(jiǎng)杯幾十枚，為太極拳在深圳的傳播，做出了很大的成績。
更多
-
張東武老師陳式太極拳老架二路演示
蛇口街道辦太極隊(duì)2015年春節(jié)表演
蛇口街道辦太極隊(duì)
蛇口陳氏太極拳協(xié)會(huì)、陳家溝德君太極拳輔導(dǎo)中心集體老
東角頭文藝匯演
陳式太極單劍
更多
-
教學(xué)安排:
長年開設(shè)陳氏太極拳養(yǎng)生功，精要十八式，老架一路班， 張氏忽雷太極拳1-11層功法。
新學(xué)員參加初級(jí)班學(xué)習(xí)，1、短期班，學(xué)期為三個(gè)月，學(xué)習(xí)養(yǎng)生功，纏絲，采氣法，陳氏太極拳精要十八式的全部課程；2、長期班為一年，鞏固、規(guī)范初級(jí)班內(nèi)容，繼續(xù)學(xué)習(xí)老架一路。老學(xué)員可參加年費(fèi)班和定期班，定期班開設(shè)提高班，老架二路，單劍，精編34式，競賽56式，單刀，春秋大刀，太極槍，推手等。
更多
-
教學(xué)地點(diǎn)：
一、陽光文體中心深圳德君太極拳會(huì)館總館(桂廟路和月亮灣大道交叉口）
（每周三、周五下午3:00-5:00，晚上7：30-9：30）
二、深圳灣體育中心二樓八號(hào)門教學(xué)點(diǎn)（春繭）
時(shí)間：周二、周四、 周六、周日上午9：00－11：00；
聯(lián)系人：王老師
手機(jī)：13423823862 電話：26661796
QQ：179204363 QQ群:52099695 更多
-
起勢
偈曰： 舉手抬腳隨意動(dòng)，不知太極道無窮。端身恭立無一物，百骸皆靜萬念空。無極爾后生太極，身形未運(yùn)意念動(dòng)。兩手化運(yùn)顯陰陽，氣血一走任督通。起勢之定位
多數(shù)人行拳走架時(shí)往往忽視太極起勢，草草而行，輕率而過，不去細(xì)心體悟，這是一個(gè)極大的誤區(qū)。其實(shí)有些事往往相反，容易忽視的恰恰最重要，認(rèn)為簡單的恰恰不簡單。
自古就有萬事開頭難的說法。太極拳當(dāng)然也不例外，太極起勢看似簡單實(shí)不簡單，太極起勢如何直接影響到整個(gè)套路的質(zhì)量...
更多 -
左右野馬分鬃
上體微向右轉(zhuǎn)，重心移至右腿;同時(shí)右臂上提收至胸前平屈，手心向下，左手經(jīng)體前向右下劃弧至右手下，手心向上，兩手心相對成抱球狀，左腳隨即收到右腳內(nèi)側(cè)，腳尖點(diǎn)地，眼看右手... 更多 -
白鶴亮翅
上體微向左轉(zhuǎn)，左手翻掌向下，左臂平屈胸前，右手向左上劃弧，手心轉(zhuǎn)向上，與左手成抱球狀，目視左手。右腳跟進(jìn)半步，上體后坐，重心移至右腿，上體先向右轉(zhuǎn)，面向右前方，眼看右手，然后左腳稍向前移，腳尖點(diǎn)地，成左虛步，同時(shí)上體再微向左轉(zhuǎn)，面向前方，兩手隨轉(zhuǎn)體慢慢向右上、左下分開，右手上提停于右額前，手心向左后方，左手落于左胯前，手心向下，指尖向前，目視前方... 更多 -
左右摟膝拗步
右手體前下落，由下向后上方劃弧至右肩外側(cè)，肘微屈，手與耳同高，手心斜向上，左手由左下向上、向右下方劃弧至右胸前，手心斜向下，同時(shí)上體先微向左再向右轉(zhuǎn)，左腳收至右腳內(nèi)側(cè)，腳尖點(diǎn)地，目視右手... 更多 -
手揮琵琶
右腳跟進(jìn)半步，上體后坐，身體重心轉(zhuǎn)至右腿上，上體半面向右轉(zhuǎn)，左腳略提起稍向前移，變成左虛步，腳跟著地，腳尖翹起，膝部微屈，同時(shí)左手由左下向上挑舉，高與鼻尖平，掌心向右，臂微屈，右手收回放在左肘里側(cè)，掌心向左，眼看左手食指... 更多 -
左右倒卷肱
體右轉(zhuǎn)，右手翻掌(手心向上)經(jīng)腹前由下向后上方劃弧平舉，臂微屈，左手隨即翻掌向上，視線隨著向右轉(zhuǎn)體先向右看，再轉(zhuǎn)向前方看左手... 更多
-
深圳武術(shù)節(jié)傳佳績 2023-03-13
-
深圳環(huán)陽通公司太極拳開課 2022-07-04
-
太極拳為什么被稱為“運(yùn)動(dòng)之王”，看完你就知道了 2022-05-13
-
2021，勤練太極，共同抗疫！做客先鋒898，一起練太極 2021-06-24
-
張遠(yuǎn)方老師收徒儀式暨德君太極館十周年慶典活動(dòng) 2020-09-16
-
怎樣修煉太極拳“氣感” 2019-08-16
-
太極拳不是老年人的專利 年輕人更需要練！ 2019-06-14
-
纏絲勁(弧形螺旋勁)的練法 2019-03-06
-
王宗岳《太極拳論》詳解版，收藏慢慢看！ 2024-07-10
-
太極拳十段功法論 2020-01-16
-
[轉(zhuǎn)載]打好太極拳必須按三個(gè)階段進(jìn)行 2020-01-16
-
陳式太極拳行拳要?jiǎng)t背誦篇 2020-01-16
-
太極拳，東方文化的瑰寶 2020-01-16
-
太極拳的發(fā)力訓(xùn)練 2020-01-16
-
太極運(yùn)氣法 2020-01-16
-
談太極拳的“拳從心出” 2020-01-16
-
太極用意四法 2020-01-16
-
陳氏太極拳的彈抖階段 2020-01-16
教學(xué)地點(diǎn)：
一、陽光文體中心深圳德君太極拳會(huì)館總館(桂廟路和月亮灣大道交叉口）
（每周五晚上7：00-9：00）
二、深圳灣體育中心二樓八號(hào)門教學(xué)點(diǎn)（春繭）
時(shí)間：周一、周五、 周六、周日上午9：00－11：00；
聯(lián)系人：王老師
手機(jī)：13423823862（微信同號(hào)）
QQ：179204363 QQ群:52099695
一、陽光文體中心深圳德君太極拳會(huì)館總館(桂廟路和月亮灣大道交叉口）
（每周五晚上7：00-9：00）
二、深圳灣體育中心二樓八號(hào)門教學(xué)點(diǎn)（春繭）
時(shí)間：周一、周五、 周六、周日上午9：00－11：00；
聯(lián)系人：王老師
手機(jī)：13423823862（微信同號(hào)）
QQ：179204363 QQ群:52099695